broken image
broken image
broken image

Hana's Recipes

  • الرئيسية
  • وصفة اليوم
  • عالم الوصفات
  • وصفات مميزة
  • نصائح يومية
  • مطبخ هَنا
  • ابحث عن وصفة 
    • جميع الفئات
    • عسل
    • اسماك
    • وصفات لمرضي السكري
    • مافن
    • بيض
    • تركي
    • مدخن
    • حمص
    • لحوم
    • سوشي
    • مخللات
    • مكرونه
    • مقبلات
    • حار
    • صوص
    • مشروبات
    • برجر
    • دجاج
    • مشويات
    • عشاء
    • عدس
    • شوربات
    • عصائر
    • قهوه
    • كريمات
    • سجق
    • بطاطس
    • شعرية
    • زبادي
    • بهارات
    • كسكس
    • محاشي
    • صحية
    • خالية من الغلوتين
    • سلطات
    • بيتزا
    • ساندوتشات
    • فطائر
    • باذنجان
    • حلو وحامض
    • نودلز
    • لازانيا
    • طاجن
    • بسكويت
    • البان
    • مصرية
    • اطفال
    • ايس كريم
    • شوكولاته
    • شامية
    • خليجية
    • امريكا الجنوبية
    • اسيوية
    • عربية
    • وصفات المطاعم
    • سمبوسة
    • تسالي
    • فشار
    • زيتون
    • نباتية
    • سريعة التحضير
    • مخبوزات
    • بطاطا حلوة
    • فلافل
    • فول
    • اطباق جانبية
    • افطار
    • غداء
    • اجبان
    • اعشاب
    • ارز
    • بانكيك
    • توابل
    • اوروبية
    • امريكية
    • وصفات رمضان
    • كنافة
    • حلويات شرقية
    • وصفات الصيف والاجازات
    • مناسبات خاصة
    • حلويات
  • …  
    • الرئيسية
    • وصفة اليوم
    • عالم الوصفات
    • وصفات مميزة
    • نصائح يومية
    • مطبخ هَنا
    • ابحث عن وصفة 
      • جميع الفئات
      • عسل
      • اسماك
      • وصفات لمرضي السكري
      • مافن
      • بيض
      • تركي
      • مدخن
      • حمص
      • لحوم
      • سوشي
      • مخللات
      • مكرونه
      • مقبلات
      • حار
      • صوص
      • مشروبات
      • برجر
      • دجاج
      • مشويات
      • عشاء
      • عدس
      • شوربات
      • عصائر
      • قهوه
      • كريمات
      • سجق
      • بطاطس
      • شعرية
      • زبادي
      • بهارات
      • كسكس
      • محاشي
      • صحية
      • خالية من الغلوتين
      • سلطات
      • بيتزا
      • ساندوتشات
      • فطائر
      • باذنجان
      • حلو وحامض
      • نودلز
      • لازانيا
      • طاجن
      • بسكويت
      • البان
      • مصرية
      • اطفال
      • ايس كريم
      • شوكولاته
      • شامية
      • خليجية
      • امريكا الجنوبية
      • اسيوية
      • عربية
      • وصفات المطاعم
      • سمبوسة
      • تسالي
      • فشار
      • زيتون
      • نباتية
      • سريعة التحضير
      • مخبوزات
      • بطاطا حلوة
      • فلافل
      • فول
      • اطباق جانبية
      • افطار
      • غداء
      • اجبان
      • اعشاب
      • ارز
      • بانكيك
      • توابل
      • اوروبية
      • امريكية
      • وصفات رمضان
      • كنافة
      • حلويات شرقية
      • وصفات الصيف والاجازات
      • مناسبات خاصة
      • حلويات
    • تسجيل الدخول
اطلب وصفتك
broken image
broken image
broken image

Hana's Recipes

  • الرئيسية
  • وصفة اليوم
  • عالم الوصفات
  • وصفات مميزة
  • نصائح يومية
  • مطبخ هَنا
  • ابحث عن وصفة 
    • جميع الفئات
    • عسل
    • اسماك
    • وصفات لمرضي السكري
    • مافن
    • بيض
    • تركي
    • مدخن
    • حمص
    • لحوم
    • سوشي
    • مخللات
    • مكرونه
    • مقبلات
    • حار
    • صوص
    • مشروبات
    • برجر
    • دجاج
    • مشويات
    • عشاء
    • عدس
    • شوربات
    • عصائر
    • قهوه
    • كريمات
    • سجق
    • بطاطس
    • شعرية
    • زبادي
    • بهارات
    • كسكس
    • محاشي
    • صحية
    • خالية من الغلوتين
    • سلطات
    • بيتزا
    • ساندوتشات
    • فطائر
    • باذنجان
    • حلو وحامض
    • نودلز
    • لازانيا
    • طاجن
    • بسكويت
    • البان
    • مصرية
    • اطفال
    • ايس كريم
    • شوكولاته
    • شامية
    • خليجية
    • امريكا الجنوبية
    • اسيوية
    • عربية
    • وصفات المطاعم
    • سمبوسة
    • تسالي
    • فشار
    • زيتون
    • نباتية
    • سريعة التحضير
    • مخبوزات
    • بطاطا حلوة
    • فلافل
    • فول
    • اطباق جانبية
    • افطار
    • غداء
    • اجبان
    • اعشاب
    • ارز
    • بانكيك
    • توابل
    • اوروبية
    • امريكية
    • وصفات رمضان
    • كنافة
    • حلويات شرقية
    • وصفات الصيف والاجازات
    • مناسبات خاصة
    • حلويات
  • …  
    • الرئيسية
    • وصفة اليوم
    • عالم الوصفات
    • وصفات مميزة
    • نصائح يومية
    • مطبخ هَنا
    • ابحث عن وصفة 
      • جميع الفئات
      • عسل
      • اسماك
      • وصفات لمرضي السكري
      • مافن
      • بيض
      • تركي
      • مدخن
      • حمص
      • لحوم
      • سوشي
      • مخللات
      • مكرونه
      • مقبلات
      • حار
      • صوص
      • مشروبات
      • برجر
      • دجاج
      • مشويات
      • عشاء
      • عدس
      • شوربات
      • عصائر
      • قهوه
      • كريمات
      • سجق
      • بطاطس
      • شعرية
      • زبادي
      • بهارات
      • كسكس
      • محاشي
      • صحية
      • خالية من الغلوتين
      • سلطات
      • بيتزا
      • ساندوتشات
      • فطائر
      • باذنجان
      • حلو وحامض
      • نودلز
      • لازانيا
      • طاجن
      • بسكويت
      • البان
      • مصرية
      • اطفال
      • ايس كريم
      • شوكولاته
      • شامية
      • خليجية
      • امريكا الجنوبية
      • اسيوية
      • عربية
      • وصفات المطاعم
      • سمبوسة
      • تسالي
      • فشار
      • زيتون
      • نباتية
      • سريعة التحضير
      • مخبوزات
      • بطاطا حلوة
      • فلافل
      • فول
      • اطباق جانبية
      • افطار
      • غداء
      • اجبان
      • اعشاب
      • ارز
      • بانكيك
      • توابل
      • اوروبية
      • امريكية
      • وصفات رمضان
      • كنافة
      • حلويات شرقية
      • وصفات الصيف والاجازات
      • مناسبات خاصة
      • حلويات
    • تسجيل الدخول
اطلب وصفتك
broken image

سلطة المشروم والفلفل

استمتعي بمزيج من النكهات والألوان مع السلطة الصحية والمنعشة سلطة المشروم والفلفل اليكي الوصفه

broken image

وقت التحضير: 10دقائق

تكفي ل2-3أشخاص

المكونات:

- ١ كوب شرائح مشروم طازج

- ١ كوب فلفل مقطع (اي نوع متوفر )

- ١ كوب طماطم مقطعة

- عصير ليمون

- ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون

ـ ملح وفلفل حسب الرغبه

ـ ملعقه كبيره خل بلسمك او ابيض

طريقة التحضير:

1. في طبق كبير، ضعي شرائح المشروم.

2. أضيفي قطع الطماطم والفلفل إلى شرائح المشروم وقلبي المكونات جيدًا.

3. في وعاء صغير، امزجي زيت الزيتون مع عصير الليمون.والخل والملح

4. أضيفي مزيج الليمون وزيت الزيتون إلى مزيج المشروم، ثم قلبي برفق لتتجانس المكونات.

5. ضعي السلطة في أطباق التقديم.

6.قدمي السلطة باردة كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة

بالهنا والشفا!

.يمكن تزيينها بأوراق الريحان أو البقدونس لإضافة لمسة جمالية إضافية.

 

اشتراك
السابق
سلطه المكرونه بصوص البيستو
التالي
سلطه المشروم والجرجير
 العودة إلى الموقع
feed icon
صورة الملف الشخصي
إلغاء
استخدام ملفات تعريف الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح والأمان وجمع البيانات. بقبولك، فإنك توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط للإعلان والتحليلات. يمكنك تغيير إعدادات ملفات تعريف الارتباط في أي وقت. معرفة المزيد
قبول الكل
الإعدادات
رفض الكل
إعدادات ملفات تعريف الارتباط
ملفات تعريف الارتباط الضرورية
تتيح ملفات تعريف الارتباط هذه الوظائف الأساسية مثل الأمان وإدارة الشبكة وإمكانية الوصول. لا يمكن إيقاف تشغيل ملفات تعريف الارتباط هذه.
ملفات تعريف الارتباط التحليلية
تساعدنا ملفات تعريف الارتباط هذه على فهم كيفية تفاعل الزوار مع موقعنا الإلكتروني بشكل أفضل ومساعدتنا في اكتشاف الأخطاء.
ملفات تعريف ارتباط التفضيلات
تسمح ملفات تعريف الارتباط هذه لموقع الويب بتذكر الخيارات التي قمت بها لتوفير وظائف وتخصيص محسّنين.
حفظ